La Regla 2 Minuto de guía cetogénica
British Medical Journal 2019: fin del desayuno en el peso y la ingesta de energía: revisión sistemática y metanálisis de estudios controlados aleatorios (artículo en inglés) Lo más probable es que esto dependa de los objetivos de cada persona. Aquí hay algunos conceptos en relación a una ingesta proteica individualizda, y las perspectivas